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¿En qué se diferencian los pantalones cortos de Muay Thai para mujer de los de los hombres?

Desde siempre, si entrabas en cualquier sitio web o tienda que vendía pantalones cortos de muay thai, siempre veías los mismos cortes de pantalones cortos: los de seda de tiro bajo y pernera corta ...

Cómo entrenar en función de tu ciclo menstrual

Nuestros cuerpos atraviesan un ciclo hormonal complejo cada mes, que afecta a varios aspectos de nuestro bienestar físico y emocional. Esto generalmente significa que no podemos entrenar de la mism...

¡Por qué el Kickboxing es fantástico para las mujeres!

¿Alguna vez has visto un video de una chica increíble que domina el boxeo o las muay thai y has pensado: "Maldita sea, ¡ojalá pudiera hacer eso!"? Chica, ¡esta es tu señal para que salgas y lo I...

5 razones para que las mujeres empiecen a boxear para estar en forma

Durante mucho tiempo, el boxeo fue un deporte dominado principalmente por los hombres, pero ahora, con el ascenso de las mujeres en todos los deportes y la percepción cambiante de la feminidad a...